Mehr als Sport

Sport ist das was man selber daraus macht. Es kann entspannen oder herausfordern, auspowern, gesund und fit halten und einem ein Lebensziel geben. Bei richtiger Ausübung kann jeder Sport bis zum Lebensende trainiert werden. Ein guter Trainer hilft dem Sportler den richtigen Weg zu finden, so dass er diesen auch alleine gehen kann. Als Mentor steht er seinen Schülern immer mit Rat zur Seite. Die größten Kämpfe werden dabei nicht im Ring ausgetragen, sondern im täglichen Leben und der Auseinandersetzung mit sich selbst.

Jeder sollte in seinem Leben bestimmten Grundsätzen folgen, nach denen er sein Leben ausrichtet, und nach denen er handelt. Diese Grundsätze bilden sich aus den eigenen Erfahrungen bereits von Kindheit an, dem Freundes und Familienkreis, aus der Schulzeit, der Ausbildung und der Arbeit, und sind geprägt von unserer Gesellschaft und den Medien. Diese Grundsätze bilden die so genannte „Lebensphilosophie“, die uns selber eine gewisse Sicherheit gibt, und unsere Persönlichkeit prägt. In bestimmten Lebensabschnitten, bei denen man mit neuen Situationen konfrontiert wird gelangt man an Punkten, an denen man die Möglichkeit hat, seine Lebensphilosophie zu überdenken.

Krankheit führt häufig zu einem Punkt seine Lebenseinstellung zu überdenken. Krankheit manifestiert sich in Symptomen die Ihnen signalisieren, dass mit Ihnen etwas nicht „in Ordnung“ ist. In der Regel werden die Symptome der Krankheit behandelt aber die „wahre“ Ursache bleibt häufig ungeklärt. Als betroffener Patient werden sie von einer Person behandelt, die Sie mehr oder -eigentlich- weniger gut kennt. Als Patient bleiben Sie in den meisten Fällen passiv, - Sie werden behandelt.
Jetzt haben Sie die Möglichkeit selber aktiv zu werden.
Die aktive Teilnahme an meinem Training kann der erste Schritt sein. Ich erwarte von Ihnen dass Sie sich aktiv in das Training einbringen. Im Gegenzug bringe ich meine ganze Erfahrung ein um Ihnen zu Gesundheit, Fitness, Wohlbefinden und Ausgeglichenheit zu verhelfen. Auf meiner Seite finden Sie unter Buchtipps dazu weitere interessante Anregungen.

Bei mir haben Sie die Möglichkeit als Privatperson Ihr persönliches Training mit mir zu gestalten und durchzuführen (Personal Fitness Training).

Als Privatperson können Sie mein Kursangebot nutzen. Kurse die ich in Zusammenarbeit mit den gesetzlichen Krankenkassen anbiete werden von einem unabhängigen Unternehmen geprüft und zertifiziert. (easy!Datenbank) Als Kursteilnehmer haben Sie damit die Möglichkeit die Kosten des Kurses ganz oder teilweise mit Ihrer Krankenkasse abzurechnen.

Als Gruppe oder Unternehmen können Sie mit mir unter anderem Kursangebote zur innerbetrieblichen Gesundheitsförderung planen und durchführen. Diese Kurse können im Rahmen des § 20 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert werden.


Wenn du nicht bereit bist, dein Leben zu ändern, kann dir nicht geholfen werden.
Hippokrates